Puré de arroz con pollo y verduras

La mejor comida que puede recibir un bebé es la preparada de forma casera y con productos naturales. Aunque los productos preparados son de bastante calidad y son una buena solución cuando salimos y no tenemos tiempo de preparar el puré antes.
Aquí les dejo la receta de un puré de arroz con pollo y verduras bastante fácil y muy bueno. Es recomendado para bebés a partir de 6 o 9 meses, dependiendo de la introducción de alimentos que hayas hecho al bebé. En cualquier caso, consultar a vuestro médico.

INGREDIENTES

• 100 gr. de arroz blanco
• 200 gr. de muslo de pollo limpio
• 2 zanahorias
• 2 calabacines
• 2 tomates maduros

PREPARACIÓN

Pela los tomates y retira las semillitas. Corta las zanahorias y calabacines en trozos grandes y hervirlas con el pollo. Recordar, añadir agua hasta cubrir las verduras. Mientras vete preparando el arroz hirviéndolo en agua durante 25 minutos (echa el doble de agua que de arroz). Cuando esté hervido, lava el arroz bajo agua fría y dejar escurrir. Añadir a las verduras y el pollo, y finalmente triturar con la batidora o el pasapurés.

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